味噌汁は和食ではおなじみの、何気ない料理ですが、お味噌には良質のたんぱく質やビタミン類がたっぷり含まれているため、美肌効果が期待できます。
お味噌汁には、寝起きの副交感神経寄りの体を、交感神経優位な状態に変える働きもありますよ！
朝食はお味噌汁を飲んで、朝から、元気を出していきましょう。
2017.04.14龍氣の日記
お味噌汁の話
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