ブリの照り焼き

ブリの照り焼きは、甘辛いタレがごはんを誘う魚料理の代表格です。
ブリには糖質や脂質の代謝に不可欠のビタミンB群や、カルシウムの骨への吸収を助けるビタミンDも多く、体を土台から元気にしてくれます。